子育ても健康も美容も手にいれる！唯一無二のアンチエイジング！呼吸法ワークショップ

日時
2025年03月27日
10:00 - 11:00

場所
Social Cafe & Bar OnOkuri ( 恩送り / オンオクリ )

カテゴリー

• 体験

今年1月11日に新しく成城学園前駅前にオープンしたSocial Cafe & Bar OnOkuriです。
私たちのカフェでは定期的にイベントやワークショップを開催しております。

3/27(木)に開催するのは子育てママにぜひご参加いただきたい呼吸法ワークショップ。

「自分のことは後回し…でも、本当はキレイで元気でいたい！」

そんなママにこそ試してほしい、簡単＆すぐできる呼吸法✨
忙しい毎日でも、ほんの数分の呼吸で心と体をリセット！
一石二鳥のセルフケア、一緒に始めてみませんか？

⭐︎こんな効果があります⭐︎

✅ 深く呼吸するだけで、イライラが減って子育てがラクに♪
✅ 血流アップで肌の調子が整い、美容効果も期待できる！
✅ 産後の不調やホルモンバランスの乱れもやさしくケア

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１　ココロとカラダのチェックリスト 〜今の自分の状態を知ろう〜
２　なぜ女性の悩みが呼吸で解決できるのか
３　呼吸法実践 〜今日からできるリセット法を体験！〜
４　シェアタイム

◆会場：Social Cafe & Bar OnOkuri
東京都世田谷区成城６丁目１４−２ 三輪ビル 2階A

◆参加費：1,000円（当日カフェにてお支払い）

◆人数：　各回先着5名　お子様との参加も大歓迎です

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